Caiu na folia neste carnaval? Agora é hora de cuidar da parte do seu corpo que mais sofreu com a atividade intensa: os pés! Uma ótima opção é o escalda-pés. Para prepará-lo, encha duas bacias, uma com água quente a 40 graus e outra com água fria. Em cada uma delas, acrescente 20 gramas de sal grosso e um punhado de ervas desidratadas ( hortelã, erva-doce, camomila ou capim-limão). Os pés devem ficar imersos em cada uma, por 5 minutos. Repita o ciclo por três vezes. Além de relaxante, a alternância de temperatura aumenta a resistência do organismo.
Veja algumas dicas de produtos que deixam os pés revigorados:

cuidados com os pés

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comentários

  1. Claudia Antunes

    Adorei a dica para os pes!!! Nao pulei carnaval, mas uso muito salto!!! Bjs

  2. Ana Cristina Marquito
    Ana Cristina Marquito

    Claudinha, para quem usa salto é sempre bom fazer um escalda pés!